EL SÍNDROME DEL PAYASO.
Hace 8 horas
"I have sometimes been wildly, despairingly, acutely miserable,
but through it all I still know quite certainly that
just to be alive is a grand thing."
A veces he sido salvajemente, desesperadamente, sumamente miserable,
pero a través de todo eso todavía sé con gran certeza
que el hecho de estar vivo es algo grande"
Agatha Christie
Creo que este es el post más íntimo que he escrito, si no en la historia del blog, al menos sí en mucho tiempo.
Lo cierto es que no tenía pensado escribir sobre esta parte de mí, pero hace unos días leí una entrada de una blogger que pasaba por un mal momento y sentí la necesidad de compartir mi experiencia, que nunca se sabe si la va a encontrar alguien que la pueda necesitar.
Mi secreto es que soy una persona muy sensible. Mis estados de ánimo son mucho más exagerados de lo que suele ser "normal": cuando estoy feliz, estoy muy feliz. Tengo muchísima energía, me siento capaz de todo, veo el mundo de una manera estupenda y siento burbujas de felicidad en mi pecho. Pero cuando no estoy feliz, estoy muy infeliz. Entro en un bucle en el que creo que es mi culpa, que debería intentar ser feliz con más fuerza, con ausencia de ganas de hacer cualquier cosa y el peso de un bloque de hormigón que me impide respirar bien.
Hace unos años tuve uno de estos episodios mucho más fuertes de lo normal. Juntado a varias cosillas que habían sucedido en mi vida me llevaron a un punto muy feo, así que hice lo único que podía hacer antes de rendirme: ir al médico. A pesar de lo estúpida que me sentía fue la mejor decisión que podría haber tomado en mi vida, porque hay cosas de las que solo no se puede salir. Con mucho trabajo y medicación volví a un punto más neutral y di por cerrada esa época de mi vida.
Mi mayor miedo era que ese estado de tristeza fuera recurrente y que hiciera lo que hiciera iba a volver a caer en él. El otoño pasado, poco a poco (y después de pasar épocas muy buenas) volví a encontrarme en una de esas espirales. Una mañana, mientras estaba trabajando en el laboratorio, tuve que salirme al baño porque me había echado a llorar sin motivo. Mientras me miraba al espejo decidí que eso no podía ser normal, me armé de valor y volví a ir al médico. Y volví a tomar esas pastillas a las que soy era tan reacia.
Pasadas unas semanas volví a tener una charla con mi doctora (que es una Santa) y me dijo algo que en su momento no me gustó pero que he aprendido a entender y aceptar: soy como soy y no puedo hacer nada para cambiarlo. Mi organismo no ajusta demasiado bien los niveles de serotonina y ya está. Mi tarea es anticiparme a ello, y cuando lo note, tomar las medidas necesarias para ayudar a mi cuerpo con una pastilla diaria.
Es una pena, pero hoy en día hay mucho tabú con las enfermedades mentales así como con la medicación. Yo no me he atrevido a contar esto a mis amigos ni familia porque la respuesta suele ser: "no te tomes esas pastillas para estar feliz". Quiero aclarar que las pastillas no te hacen estar feliz: te ayudan a dar objetividad a la situación. Si te duele muchísimo la cabeza y no puedes ni pensar del dolor, ¿no te tomas un ibuprofeno?
Las enfermedades mentales o los desajustes de ciertas sustancias no son algo que se elija, no son algo que se pueda superar con sólo proponértelo. A un paciente de cáncer no le dirías: "pues vaya tontería, no sé por qué te pones así" o "si te lo propones, puedes curarte tú solito"
Con todo esto he aprendido que soy imperfecta y no pasa nada. A otras personas les huelen los pies, no pueden tomar gluten o les duele la tripa cuando tienen la regla. A mí me pasa que mis recaptaciones de serotonina son un poco rebeldes de vez en cuando. Estos rasgos son algunos de la amalgama que conforman la personalidad y no son buenos ni malos, simplemente son. No restan valor a las personas. No son culpa de nadie.
Así que ahí está, mi secreto mejor guardado.
M.
Dándole al botoncito de CC saldrán los subtítulos en español.
"Cuando miro el cielo nocturno y me doy cuenta de que, sí, nosotros formamos parte de este universo y estamos en este universo, pero quizá hay algo más importante que estos dos hechos: es que el universo está en nosotros. [...] hay un nivel de conectividad: eso es lo que realmente quieres en la vida. Quieres sentirte conectado, quieres sentirte importante, quieres sentir que eres partícipe de lo que sucede a tu alrededor: y eso es justo lo que somos por el simple hecho de estar vivos."
M.
He estado muy liada estas semanas (y tengo noticiones que compartir) pero quería aprovechar para compartir con vosotros un gran artista: David Fonseca. Ya he puesto alguna que otra canción suya en esta sección y siempre me ha encantado la voz grave que tiene.
Y la razón de que la haya puesto hoy es porque estará esta tarde en la Fnac de Callao presentando su nuevo disco, así que a los madrileños que les guste no se lo pueden perder.
Mi canción favorita (y con la que le conocí) es la preciosísima "Kiss Me, Kiss Me", echadle una escuchada.
M.
¡Y las novedades... próximamente!
El olor a hierba recién cortada. Los paseos por la mañana cuando aún no hace mucho calor. ¡El calorcito! Los viajes relámpago a Amsterdam para entrevistas de trabajo... ... y volver y encontrarme el correo lleno de mails estupendos. Sentir un cosquilleo cada vez que llega un mensaje al móvil. La sensación tan genial de cuerpo cansado y mente feliz después de hacer ejercicio. Un vaso de agua muy fría cuando tienes mucha sed. Los secretos entre dos. Las segundas oportunidades. Pasar una de las mejores tardes de domingo que recuerdo, con una compañía inmejorable y una conversación interesantísima ;)Y vosotros, ¿qué adoráis esta semana?
M.
Hace unos días Fénix me regaló un premio, y con él unas cuantas preguntillas que me parecieron curiosas. Como además, últimamente no tengo tiempo ni de sentarme a preparar una entrada en condiciones, tendrá que valer esto ;)
¡Que se anime a hacerlo el que quiera!
¿Dónde naciste? Madrid.
¿Te gusta echarte la siesta? ¡Me encanta!
¿Prefieres los días lluviosos o soleados? Soleados me animan más... pero si no tengo que salir de casa, me gustan lluviosos.
¿Cantas en la ducha? Sí. Y en mi cuarto, en el coche...
¿Te gusta cocinar? Me gusta sobre todo la parte de repostería.
¿Desayunas con café o con cacao? Suelo desayunar leche (de avena), y luego a media mañana tomarme un café.
¿Prefieres escribir al aire libre (si el tiempo lo permite) o bajo techado? Si no hay demasiado sol, al aire libre.
Alguna anécdota graciosa: cuando era pequeña comía muy, muy mal. Tengo el record (con unos 2 añitos) de estar 45 minutos de reloj con un trozo de tortilla francesa en la boca. Yo no sé cómo mis padres no me estrangularon, ¡bendita paciencia!
¿Prefieres contar chistes o que te los cuenten? Que me los cuenten, definitivamente.
¿Fuiste un niñ@ travieso@? Qué va, era (y soy) muy buena y responsable.
Alguna barrabasada que hicieras (que seguro la hay): una vez fui a la habitación de mi padre a por un boli. Quería ver si pintaban, así que, como no veía papel por ningún lado, decidí probarlos en el lomo de un libro viejo que había por ahí, haciendo unas cuantas cruces. Resulta que el libro era una edición muy exclusiva y mi padre montó en cólera. Y yo le eché la culpa a mi hermana... Eso sí, un tiempo después, reconocí que había sido yo.
¿Blanco o negro? Gris.
¿Te gustan los animales? Bueno... tienen su aquel.
¿Tienes o tendrías animales en casa? Si, Thor <3
El lugar donde te gustaría vivir: me atraen mucho los países nórdicos... y si puede ser con mar cerca, mejor.
El lugar donde no te gustaría vivir: en casa de mis padres.
Tus vacaciones ideales: con mucho tiempo libre para leer, descansar, dar paseos y no mirar el reloj.
¿Qué es lo que más valoras en una persona? la honestidad.
¿Te levantas nada más despertarte, o te quedas un rato vagueando en la cama? Si no tengo nada que hacer, me quedo un ratito, si no, nada más despertarme.
¿Frío o calor? Calorcito.
Tu plato favorito: pffff, no puedo decir sólo uno... me encanta la pasta, la pizza y los postres (todo light...)
Algo que no comerías jamás: carne cruda.
Ale, lo dicho, ¡animáos!
M.
Esta semana ha sido excepcionalmente buena. Todos y cada uno de los días han pasado llenos de sonrisas y buenas sensaciones, y lo mejor es que ha sido un cambio que se ha dado muy gradualmente, poco a poco he ido levantándome y ahora me encuentro capaz no sólo de andar si no de saltar, bailar y correr. Por eso, esta semana me ha costado muy poco encontrar algo que este Miércoles Adoro...
Jugar a Tinieblas. Las buenísimas noticias en forma de email.Sentirme útil.El orgullo tan grande que siento por mi hermana. Ser capaz de alegrarle el día a alguien (aunque sea un poquito) gracias a un email. Comenzar Mayo llena de sonrisas. El tiempo libre.Los domingos sin resaca (habiendo bebido el día anterior)Las cenas con amigos.Los cines improvisados.Hacer cosas que me dan miedo (y ver que quizá no es para tanto...) Vuestro comentarios (siempre!) Y vosotros, qué adoráis esta semana? Con los días de fiesta seguro que encontráis algo, ¡contadme, contadme!
M.
A veces en la vida tenemos épocas en las que parece que varios frentes se desmoran y nos encontramos con que parece que no podemos con todo.
Y a veces tenemos épocas en que sucede exactamente lo contrario, y sin saber exactamente cómo, cada día parece repleto de buenas noticias y momentos deliciosos.
Por mucho que queramos, ninguno de los dos tipos de épocas los podemos controlar. Se acercan sigilosamente y aparecen de repente y lo único que podemos hacer es controlar cómo los enfrentamos. Sonreír cuando no nos apetece o poner buena cara al mal tiempo no es fácil ni mucho menos. Pero es lo que toca hacer porque sabemos que después de las tormentas siempre viene la calma.
El problema, desde luego, es que a veces se nos olvida ese hecho tan simple. O nos creemos que la tormenta es tan oscura que por mucho que luego brille el sol, no nos compensa. O no tendremos fuerzas para llegar hasta ahí.
Sí que compensa. Y sí que tienes fuerzas. Eres mucho más capaz de lo que crees, aunque a veces tengan que recordártelo.
Así que sigue adelante, sigue, sigue, sigue. Y ya verás cómo merece la pena: te lo prometo.
M.
Después de mucho tiempo sin un viernes musical, aquí vuelvo a la carga con una canción perfecta para ello. Se llama "Call Me Maybe" de Carly Rae Jepsen.
Es de estas que me gustan a mí de vez en cuando: pop sencillo, muy pegadizo y con un estribillo pefecto para cantar a voz en grito mientras vas en el coche y haces una sesión de baile improvisada en tu habitación. ¡Me encanta! Si youtube, el mp3 o mi ordenador hablaran, dirían que he repetido esta canción en la última más veces de lo que se considera sano para una persona.
El video también es muy gracioso de principio a fin, y que la chica sea súper adorable o que el chico
Llegar, tarde por un día, pero llegar, a los miércoles adoro. Los emails de gente que no me conoce ayudándome a encontrar trabajo (muchas gracias, Sonia!) Las clases de BodyCombat. Las comidas en casa de la abuela. El subidón de autoestima cuando tras una entrevista te dicen sólo cosas buenas. El tonteo. El paseo lleno de lilas que huele maravillosamente. El poco tiempo libre que tengo a pesar de estar en el paro. Ayudar a otros. Al ir escuchando música por la calle, ver a alguien que camina al mismo ritmo que tu canción. Aprender cada día más y más. Sentirme bien.Y vosotros, qué adoráis esta semana?
M.
Hace mucho que no hago una actualización un poco más personal. Entre que estoy un poco dispersa y que tengo mil cosas pendientes cada día por hacer, me cuesta encontrar tiempo. Menos mal que soy la reina de las listas y la organización, así que a ver si con un par de cambios en mis días voy cogiendo otra vez el ritmo a esto del blog.
¿Y qué es lo que más tiempo me consume ahora mismo? Pues principalmente dos cosas: la búsqueda de empleo y ayudar a mi madre en su nuevo negocio.
Yo pensaba que esto de buscar trabajo iba a ser difícil pero no tanto... teniendo en cuenta que he echado varios CV's por semana desde que acabé el proyecto (hace casi dos meses) y que no me han llamado para ninguna entrevista, está claro que la cosa está más difícil de lo que pensaba, al menos aquí en España. Para lo que sí me han llamado ha sido para dos programas de recién graduados de CISCO que me tienen súper emocionada porque son en el extranjero y porque son muy interesantes. Los procesos de selección son largos, tienen 4 fases, y en uno de ellos estoy ya en la fase 3 mientras que en otro acabo de pasar la fase 2. Ya os iré contando los progresos ¡Deseadme suerte!
El otro trabajo que tengo, que hago por amor
Y aparte de eso... pocas novedades más. Parece mentira, pero la búsqueda de trabajo es un trabajo en sí mismo, y preparar el CV y la carta de motivación adaptados a cada puesto me suele llevar un rato cada día. Si a eso le sumamos el gimnasio (al que voy religiosamente todas las semanas entre 2 y 3 veces), el estar con mi hermana, las comidas familiares y leer como si no hubiera mañana, se me va el tiempo sin darme ni cuenta.
Pero estoy contenta... muy contenta. Con planes de futuro y muchas ganas de que las cosas salgan bien para poder despegar de una vez.
Y con esto termina la mini-actualización de mis días. Volveremos a post más habituales en breve.
M.
